Phụ nữ tuổi 30 bước vào thời kỳ có nhiều thay đổi về sức khỏe. CHính vì vậy, việc bổ sung các loại vitamin là vô cùng cần thiết.
Bài viết dưới đây Hệ thống Nhà thuốc Việt sẽ giới thiệu cho chị em top 5 sản phẩm vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30 được đánh giá tốt nhất hiện nay.
Vì sao nên bổ sung các loại vitamin tổng hợp?
Vitamin tổng hợp thực chất là một loại thực phẩm chức năng có chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30 sẽ mang lại những tác dụng sau:
- Thứ nhất: Bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho các hoạt động sống của cơ thể.
- Thứ hai: Hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu của sự lão hóa ở phụ nữ độ tuổi 30.
- Thứ ba: Giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch. Từ đó giúp phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả hơn.
Bổ sung các loại vitamin tổng hợp giúp làm đẹp da và cải thiện các dấu hiệu lão hóa
Xem thêm: Vitamin tổng hợp là gì? Tác dụng và 5 loại viên uống vitamin tổng hợp tốt nhất
Top 5 loại viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30
Hiện nay trên thị trường có đa dạng các dòng sản phẩm vitamin tốt cho cơ thể khiến không ít chị em cảm thấy hoang mang. Dưới đây là top 5 viên uống vitamin tổng hợp mà chị em có thể tham khảo:
Viên uống cho phụ nữ Blackmores Women’s Vitality Multi
Blackmores Women’s Vitality Multi là loại viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30 được sản xuất tại Úc. Đây là sản phẩm được chị em ưa chuộng hàng đầu bởi những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Công dụng:
- Cung cấp những dưỡng chất cần thiết cơ thể luôn khỏe mạnh, sảng khoái và giảm thiểu tối đa tình trạng mệt mỏi.
- Nâng cao thể lực, giảm căng thẳng, giúp chị em luôn minh mẫn và yêu đời hơn.
- Ngăn ngừa chứng thiếu máu ở nhiều chị em, hỗ trợ cải thiện các vấn đề về xương khớp.
- Bổ sung hàm lượng các chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa từ bên trong.
Giá tham khảo: 590.000 VNĐ/hộp 50 viên.
Viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30 One A Day Women’s
Đây là loại thực phẩm chức năng dành cho chị em tuổi 30 được sản xuất tại Mỹ. One A Day Women’s Formula đảm bảo cung cấp đủ các loại vitamin, khoáng chất quan trọng cho cơ thể.
Viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30 One A Day Women’s cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu
Công dụng:
- Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ tăng sinh collagen, giúp làn da luôn mịn màng và tươi trẻ.
- Bảo vệ hệ tuần hoàn, ổn định huyết áp, giảm căng thẳng mệt mỏi cũng như nguy cơ đột quỵ
- Ngăn ngừa loãng xương, đặc biệt là thoái hóa xương khớp khi về già.
- Cải thiện trí nhớ hiệu quả, đặc biệt là với chị em phụ nữ sau sinh.
Giá tham khảo: 530.000 VNĐ/hộp 300 viên.
Principle Nutrition Complete Women’s Multivitamin
Vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30 Principle Nutrition Complete Women’s Multivitamin là sản phẩm bán chạy hàng đầu tại nhiều quốc gia khác nhau.
Công dụng:
- Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, nguồn năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể. Tăng cường bổ sung sung dưỡng cho những người đang ăn kiêng hoặc những người ăn mãi không béo.
- Bổ sung hàm lượng lớn vitamin E và vitamin C giúp làm đẹp da, cho tóc và móng luôn khỏe mạnh
- Cải thiện sinh lý, làm giảm các triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh cho chị em phụ nữ.
- Nâng cao sức khỏe tim mạch, giúp vận động dễ dàng hơn đồng thời bảo vệ hệ xương khớp khỏe mạnh.
Giá tham khảo: 400.000 VNĐ/lọ 120 viên.
Viên uống vitamin Herbs of Gold Women’s Multi +
Herbs of Gold Women’s Multi + là viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30 thuộc thương hiệu Herbs Of Gold. Sản phẩm với thành phần có nguồn gốc từ dược liệu thiên nhiên đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Herbs of Gold Women’s Multi + là viên uống vitamin tổng hợp có nguồn gốc thiên thiên
Công dụng:
- Bổ sung các loại khoáng chất cũng như vitamin tổng hợp cho chị em phụ nữ ở độ tuổi trưởng thành.
- Giúp cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, nâng cao sức khỏe toàn diện.
- Cung cấp nhiều loại vitamin thiết yếu giúp làm đẹp da, tóc và móng.
- Canxi và vitamin D có tác dụng tăng cường bảo vệ sức khỏe của xương và răng.
Giá tham khảo: 530.000 VNĐ/lọ 60 viên.
Viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30 Puritan’s Pride One Daily Women’s Multivitamin
Puritan’s Pride One Daily Women’s Multivitamin là dòng vitamin tổng hợp cho phụ nữ độ tuổi 30. Sản phẩm được sản xuất bởi nhãn hàng Puritan’s Pride và được ưa chuộng không chỉ tại Mỹ mà còn ở nhiều quốc gia trên thế giới.
Công dụng:
- Cung cấp đủ vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
- Hàm lượng canxi và vitamin D cao hỗ trợ hệ xương, răng luôn chắc khỏe.
- Các loại vitamin E, C, vitamin B6, B12 cùng acid folic giúp bảo vệ hệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư vú cũng như một số bệnh lý khác.
- Nâng cao khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng cho chị em tuổi 30.
- Bảo vệ da khỏi những tác động từ bên ngoài, nhất là tia UV, các sắc tố melanin và khói bụi.
- Nâng cao sức khỏe sinh lý và cải thiện các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt và giai đoạn tiền mãn kinh.
Giá tham khảo: 750.000 VNĐ/hộp 100 viên.
Sử dụng vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30 cần lưu ý gì?
Cần sử dụng các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ đúng liều lượng đã quy định
Để sử dụng các loại vitamin tổng hợp cho chị em phụ nữ một cách hiệu quả nhất, hãy lưu ý một số vấn đề sau:
- Thứ nhất: Cần tìm hiểu đầy đủ thông tin về thành phần, nguồn gốc của sản phẩm trước khi mua. Bên cạnh đó cần lựa chọn thương hiệu cũng như nhà bán uy tín để không mua phải hàng kém chất lượng.
- Thứ hai: Sử dụng đúng liều lượng vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30 đã được hướng dẫn. Bởi thực tế, sai liều lượng hoặc quá liều có thể gây ra một số tác dụng phụ nhất định đối với sức khỏe.
- Thứ ba: Nên sử dụng vitamin liên tục và đều đặn trong khoảng 1 - 3 tháng, sau đó ngưng 1 tháng rồi mới tiếp tục sử dụng để đảm bảo hiệu quả. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường cần lập tức ngưng sử dụng và đến ngay các cơ sở y tế.
- Thứ tư: Một số đội tượng như người mắc bệnh mãn tính, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú khi muốn sử dụng vitamin tổng hợp cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
- Thứ năm: Bên cạnh việc dùng vitamin tổng hợp, chị em cần thiết lập một chế độ dinh dưỡng cân bằng, lối sống khoa học, kết hợp với luyện tập thường xuyên, Đặc biệt, đừng quên bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
Hy vọng bài viết giới thiệu top 5 loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30 trên đây của Hệ thống Nhà thuốc Việt sẽ giúp bạn đọc có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp với mình. Đây đều là những sản phẩm chất lượng, an toàn và được đánh giá cao nên chị em hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn.