Ban ngày, do bận rộn, nhiều quý chị em không tiện chăm sóc da mặt tốt. Do đó, ban đêm đến chính là khoảng thời gian tuyệt vời để cải thiện làn da và phục hồi các hư tổn trên da mặt sau một ngày dài.
Tuy nhiên, cách chăm sóc da mặt ban đêm đúng cách được thực hiện như thế nào? Khám phá ngay bài viết dưới đây nhé!
Vì sao cần chăm sóc da ban đêm?
Khi bước qua tuổi dậy thì, da chúng ta sẽ dần mất đi khả năng tự phục hồi và dễ bị tổn thương. Làn da đã phải đối mặt với nhiều tác động từ môi trường suốt cả ngày, như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và mỹ phẩm trang điểm.
Khi đêm xuống, các tế bào da có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi và sản sinh các lớp tế bào da mới. Đồng thời, đây cũng là khoảng thời gian tốt nhất để da hấp thụ dưỡng chất do không tiếp xúc nhiều các yếu tố có hại từ môi trường.
Thực hiện đúng quy trình các bước chăm sóc da ban đêm như làm sạch da, dưỡng ẩm sẽ giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong da, giúp kích thích sản sinh collagen và elastin, cải thiện độ đàn hồi và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Từ đó, da mặt sẽ trở nên khỏe mạnh, tươi trẻ và tràn đầy sức sống hơn.
Hướng dẫn quy trình cách chăm sóc da ban đêm đúng cách
Bước 1: Tẩy trang làm sạch da
Bước đầu tiên để thực hiện cách chăm sóc da ban đêm đúng cách là bạn hãy tẩy trang. Bởi tẩy trang sẽ giúp cho các loại mỹ phẩm khác, bụi bẩn, bã nhờn được loại bỏ khỏi da mặt và giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong da hơn.
Nếu không giữ da mặt sạch sẽ, các lỗ chân lông trên da mặt có thể sẽ bị bít tắc, dẫn đến sự phát triển của mụn. Điều này làm gia tăng nguy cơ lão hóa da.
Tẩy trang là bước đầu tiên quan trong khi thực hiện cách chăm sóc da ban đêm đúng cách
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt làm sạch da một lần nữa
Tiếp theo là bước sử dụng sữa rửa mặt. Nếu như công dụng của tẩy trang là làm sạch sâu các lỗ chân lông khỏi những cặn bẩn trang điểm, thì công dụng tiếp theo của sữa rửa mặt là làm sạch da mặt một lần nữa.
Thực hiện đến bước này, da mặt của quý chị em hầu như đã được làm sạch tuyệt đối.
Bước 3: Sử dụng đúng loại Toner
Bước tiếp theo trong quy trình cách chăm sóc da ban đêm là sử dụng toner. Trong thành phần toner có các hoạt chất giúp loại bỏ bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông, giúp làm da sạch sẽ hơn, đồng thời còn giúp làm chậm quá trình lão hóa đem lại làn da không bị nhờn hay tắc lỗ.
Sử dụng toner giúp làm sạch da mặt.
Hơn nữa, độ pH của da đã được cân bằng và được trang bị một “lớp áo bảo vệ" có tác dụng chống nhiễm khuẩn, giúp cho các bước dưỡng da tiếp theo hoạt động hiệu quả hơn.
Xem ngay Review 11 loại toner cho da dầu mụn tốt nhất hiện nay tại link:
https://nhathuocviet.vn/tin-tuc/review-toner-cho-da-dau-mun-tot-nhat-hien-nay.html
Bước 4: Thoa serum lên mặt
Theo thời gian, làn da của chúng ta không tránh khỏi các dấu hiệu lão hóa. Mức độ quan tâm chăm sóc da sẽ ảnh hưởng đến việc da bắt đầu lão hóa sớm hay muộn, đặc biệt là sau độ tuổi 20, làn da có xu hướng lão hóa nhanh hơn. Đó là lý do tại sao việc sử dụng serum tái tạo da trở nên vô cùng cần thiết và quan trọng.
Serum mang lại sự tươi trẻ, rạng ngời cho làn da mặt.
Đặc biệt đối với những bạn có làn da mụn hoặc da bị nám, việc sử dụng các sản phẩm đặc trị sẽ giúp loại bỏ hiệu quả các khuyết điểm và giúp làn da trở nên mịn màng, có sức sống hơn.
Tìm hiểu ngay Top 10 serum dưỡng trắng da tốt nhất hiện nay tại link:
https://nhathuocviet.vn/tin-tuc/serum-duong-trang-da-tot-nhat-hien-nay.html
Bước 5: Thực hiện đắp mặt nạ
Đối với những ai có làn da khô và nhạy cảm, sau khi trải qua 2 bước trên thì việc đắp mặt nạ dưỡng da càng không thể thiếu.
Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại mặt nạ dưỡng da. Quý chị em nên tìm các loại mặt nạ được làm từ giấy, từ các nguyên liệu tự nhiên để giúp việc cấp ẩm, nuôi dưỡng da hiệu quả hơn.
Bước 6: Dưỡng ẩm da
Dưỡng ẩm là bước cuối cùng và quan trọng trong quy trình chăm sóc ban đêm đúng cách. Bởi khi việc duy trì độ ẩm cho da sẽ giúp da hấp thụ triệt để các dưỡng chất từ các mỹ phẩm.
Hơn nữa, quý chị em cũng cần lưu ý trong việc lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp cho làn da của mình. Hãy tránh xa những sản phẩm dưỡng ẩm có chứa cồn, bởi chúng có thể gây kích ứng da và gây ra những vấn đề không mong muốn trên da.
Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da.
Một số lưu ý khi thực hiện cách chăm sóc da ban đêm
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 9h-16h. Bởi các tia bức xạ trong ánh nắng mặt trời sẽ làm da nhanh đen sạm, lão hóa.
- Thoa kem chống nắng có độ SPF phù hợp khi ra ngoài vào ban ngày, kết hợp mặc trang phục kín để che chắn cho da tốt hơn.
- Uống đủ 2 lít nước/ ngày.
- Hạn chế ăn thực phẩm chiên, xào, nướng nhiều dầu mỡ, hoặc thực phẩm có chứa chất bảo quản.
- Bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho da giúp da khỏe mạnh hơn, chẳng hạn: kiwi, dâu tây, cam, quýt, nho, quả bơ, các loại rau xanh, cà rốt, cà chua, cá hồi, sữa và các chế phẩm từ sữa,...
- Thường xuyên vận động thể chất giúp làn da khỏe mạnh, đào thải các độc tố tốt hơn.
- Hạn chế thức khuya. Luôn duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái, lạc quan.
Tóm lại khi thực hiện cách chăm sóc da ban đêm đúng cách, quý chị em cần kiên trì thực hiện xuyên suốt và kết hợp sử dụng các mỹ phẩm chất lượng cũng như các biện pháp bảo vệ da tại nhà hiệu quả.
Chúc bạn sớm đạt được vẻ đẹp như ý!
Nguồn tham khảo thêm tại: nhathuocviet.vn
Xem thêm:
Hướng dẫn 10 cách trị nám bằng nha đam giúp da trắng sáng
TOP 7 cách làm trắng da bằng sữa chua không đường đúng chuẩn